Träningsvärk

Har jag haft i mina bakre delar ett par dar nu, de där trigger punkterna i skinkorna skulle behöva en omgång.

Tänkte springa igår efter gymmet men under uppvärmningen så kändes att benen va spaghetti så det blev vila.

Idag sitter jag i badet kl 07:30 för att mjuka upp kroppen innan lite golf samt nytt pass på gymmet, blir armar tungt samt ben lätt…

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *