Träningsblogg

Fredag 1/9
14km MTB med grabbarna från jobbet.

Torsdag 31/8
9 hål golf

Onsdag 30/8
9 hål golf

Tisdag 29/8
Vilodag efter nattpass

Måndag 28/8
Matt i kroppen men körde MTB spåret 3ggr så det blir ca 1,5 mil i skogen

Söndag 27/8
18 hål på Vidbynäs GK South Course, 15’000 steg

Lördag 26/8
18 hål på Vidbynäs GK South Course, 16’500 steg

Fredag 25/8
Gick 9 hål med Danne & Davor, spelade urkasst…

Torsdag 24/8
Först ett pass på korpen gymmet med William på ca 1,5h, sedan hem och byta om för att köra premiären i skogen med nya cykeln. Efter ca 1,5mil tog min kropp HELT slut, hade t.o.m. svårt att ta mig hem när de andra fortsatte men fan va kul det är 🙂
Sammanlagt så vart det 23km, helt ok för första rundan.

Onsdag 23/8
Spelade 18 hål så det vart ca 12’000 steg idag.
Vart ett köp av MTB så det blev en liten premiär tur på hällarna, imorgon blir det både gym med William samt ett pass på cykeln med Lars och Björn. 🙂

Tisdag 22/8
Sov katastrof dåligt inatt, undrar om det är för att Lilleman inte är här eller så för att man jobbade sin första dag efter semestern?
Det vart iallafall 6km gång i spåret idag, har försökt att få igång så att man kan posta RunKeeper pass direkt här på sidan men det måste mer meck till så det va inte det lättaste.

Måndag 21/8
Semestern är slut, vart en härlig tid med Lilleman med mycket bus och bad, nu tillbaka till de ”vanliga” rutinerna.
Idag blir det lite utprovning av skaft mad trackman hade jag tänkt, testa lite olika skaft i drivern. Det jag har nu är kortat och blir C8 i svingvikt och det är lite mer som damklubba, visserligen slår jag rätt ok med den men vill kolla om den funkar än bättre med rätt vikt.

Kommentera