Woooow…

Kändes lite matt i kroppen när jag skulle byta om när man jobbat en hel dag men planerade milen i huvudet… ut i spåret i fina vädret, vilka härligt dofter och naturen skiftar i alla coola färger 😀

Som sagt började som vanligt men med högre frekvens än vanligt så första tiden var 6min på första km vilket är bra innan kroppen kommer igång.

Sen gick det bara fortare o fortare… sprang 6,4 km med en snittid på 5:36/km. Känns hur bra som helst och var knappt andfådd efteråt 👍

Som sagt har haft ett viktmål i dec på under 90kg men då får jag nog sluta på gymmet! Se vad Chrille kommer fram till på söndag när det är ny invägning.

Ha en skön dag allesammans

Vad händer?

Det händer nåt med kroppen just nu, tränar på som vanligt enligt Chrilles råd, har ju satt ett viktmål i dec.

Men det verkar raseras för då får jag nog sluta gå på gymmet?
Jag åt lite mer mat i helgen samt lite godis och vips hade jag 2 kg extra kilon på vågen 🙁