Den 15 aug

Morgonen startade med lite färska jordgubbar som lades i lite vaniljyoughurt, 1 latte slank ner oxå.

Idag är det första dagen på jobbet efter semestern, surt att semestern redan är slut men skönt att komma in i de ”vanliga” rutinerna igen.

Idag blir en liten vilodag från träningen men nya tag imorgon då landsvägs cykling fram o tillbaka till stan från Roma planeras samt ett gympass innan nattjobb.

Den 14 aug

Första morgonen som jag är under 102kg, men ”bara” gått ner ca 2,2kg på 3v.

Kanske inte skall vara alltför tuff mot mig själv men hade ju som mål att vara under 100kg nästa fredag vid invägningen…

Hoppas dessa jobb veckor kan hjälpa en att komma ner i vikt.

Frukost idag lutar åt latte med ett par knäckisar med kokt ägg på, regn när man tittar ut så det blir en sväng in till Form Visborg för ett gympass.

Den 13 aug

Semestern slut och vi börjar så sakteliga gå tillbaka till våra rutiner, inskolning för lilleman på fritids denna vecka.

Är nu på väg in till form för ett pass…

Va pigg runt 4km så bestämde mig för milen, jisses va trött jag va efter ca 6km… ville bara stanna men bet ihop 😜

Den 12 aug

Idag lite vila men känns galet då vågen inte vill visa det jag vill 🙁

Sitter o planerar min träningsvecka, imorgon blir det nog löpning då de lovar regn på tisdag så då kan man hålla sig inomhus på form. Träningsledigt på onsdag, torsdag så tänkte jag cykla in till stan från Roma o träna på gymmet samt tillbaka innan nattjobb. Troligtvis en 9-hålare på fredag innan jag hämtar lilleman på fritids. Helgen så får vi se hur den ser ut?

Den 11 aug

2 v kvar till invägningen vid Chrille, halvtidsmålet är inte uppfyllt och det känns lite motigt. Vet att mycket hänger på kosten men nu under ledigheten är det svårt att hålla rätta mattider. Men kroppen känns stramare och har lättare att röra mig så bara det är ju helt kanon 😉

Blir lite lättare i nästa vecka när det skall börja jobbas igen, dra på sig jeansen för första ggn på 1 månad.

De lovar åska o regn i slutet av dagen samt morgondagen så jag sitter här o funderar på om man skall köra ett löppass idag på fm, vilodag imorgon.

Det går lättare o lättare…

Har lovat bowling när det regnar… skall ju regna iem 🤘

Lördagsgodis för mig 😄 med 150gr stekt nötfärs.

Den 10 aug

Vaknade till lite härlig åska o regn som vi såväl behöver.

Kroppen känns rätt stel, öm och orkeslös på nåt vis?
Idag planeras det för lite bad, gymträning samt lite golf när vi vaknat till.
Idag går sista bilen från Halsjärnsgatan, så nu mot nya mål 😉

Det går neråt men sakta som bara den… 🙁

Idag blev det kaffi latte med 3 knäckisar,

Den 9 aug

Ligger o drar mig lite, känner om kroppen är med innan man stiger upp. Idag är det möte med nya ägaren av lgh kl 10, har bara ca 2 bilar kvar, 1 till återvinningen samt 1 till Roma sen är det tomt på Halsjärnsgatan 👍

Idag blir det grötfrukost o en latte, sen får vi se vad dagen erbjuder? Tror det är bad som gäller…

Den 8 aug

Morrn, lite seg start av dagen… ville knappt gå ur sängen när illeman låg kvar där o snusa så gott 😉

Sitter här och funderar på om jag verkligen kommer att nå målet, vågen vill inte visa riktigt vad jag tycker den skall visa.
Bara ner 1,5kg på 2 veckor men känner ju att man mår bättre och kroppen känns fastare men skulle vilja att vågen följde efter…

När jag får ändan ur vagnen idag blir det nog några km löpning i P18 spåret så lilleman kan kolla netflix på Form Visborg.

Det går inte snabbt men jag stannar inte…

Sedan blir det stranden, skall ju bli över 30gr idag igen, vilken underbar sommar vi har har/haft

Ikväll blir det nog en liten holmgång med min 12kg ”bulgariska vän” 😅

Det va ”long time no see” jisses va han är tuff… får nog anlita honom mer…

Den 7 aug

Idag blir det lite rangespel med lilleman sedan bad för hela slanten 😜

Hann även med att dammsuga av gamla lgh samt torka alla golv så nu skall den vara inflyttningsklar 🙂

Idag vart det inte mycket till träning, planerar för en liten joggingtur imorgon…

Den 6 aug

Idag blir det gymträning sen kommer lilleman så det skall bli så härligt.

Hann med en hel del igår i lgh så har bara ett fönster samt alla golven kvar att putsa av, sen är den klar 😄🍾

Dock finns det lite bråte i källaren som skall bort oxå men det tänkte jag ta lite då o då när man åker från stan ut hit. Nu är kl 01:23 och skall försöka somna en stund för det bär av tidigt in till staden imorgon om jag skall hinna med allt innan lillchefen kommer.