Ojoj…

Det va trögt att gå från gymmet idag, jisses va matt jag va i musklerna men det känns riktigt skönt nu 🙂

Blev ett Armar tungt samt triset på benen pass, märks att man gått upp i vikter för det är säkert 20-30% mer på just nu än för någon vecka sedan.

Magen fick sig en duvning oxå, dragonflags samt vanliga situps på boll, både raka o sneda.